Il giorno 15 giugno 2016 a Lugano (Svizzera) si è tenuto un singolare corso su come vincere lo stress e ritrovare la felicità. Il titolo del corso è "Vinci lo Stress e trova la felicità con ingegneria del buon umore". Si tratta di una lezione-spettacolo condotta da Terenzio Traisci, psicologo ma anche comico brillante. L'autore è anche noto per aver scritto il libro "Felicemente Stressati".
Durante questa lezione sono state suggerite tecniche per superare Difficoltà e Stress. Come superare situazioni che sembrano irrisolvibili. Come gestire i momenti di tensione e creare le condizioni per potersi rialzare.
Che cos'è questo evento? E' difficile definirlo. E' uno spettacolo comico ma è anche un corso di formazione. Gli argomenti trattati riguardano soprattutto il mondo del lavoro e della famiglia.
L'evento sostiene l'attività della fondazione ARES (Autismo Risorse E Sviluppo).
Non è compito dell'otorinolaringoiatra curare lo stress, ma alcuni problemi clinici come quello degli acufeni sono spesso correlati allo stress psico-fisico.
Lo stress è la risposta della mente umana a compiti o eventi che vengono giudicati eccessivi o pericolosi. Queste circostanze si osservano spesso nella vita di tutti i giorni. L'uomo non stressato cerca di superare gli ostacoli con calma. La persona stressata si agita, si tormenta nel pensare al problema e, in ultima analisi, non lo affronta o lo affronta particolarmente male. Allo stress fanno seguito molto spesso disturbi psicofisici come la cefalea, algie cervicali, turbe dell'equilibrio e ronzii nelle orecchie.
Lugano è una delle più belle città della Svizzera.
Si trova sull'omonimo lago, a pochi passi dal confine con l'Italia.
Lugano vista da Campione d'Italia; un enclave italiana in territorio svizzero.
Carlo Govoni visita a Milano e anche a Verbania.
Ti potrebbe anche interessare:
Il cioccolato fondente per migliorare la microcircolazione e combattere la depressione
La devascolarizzazione dei turbinati nasali con radiofrequenze
.
